5月25日中午，大学生心理健康教育与咨询中心在躬勤广场举办了以“放飞心灵，快乐自我”为主题的5·25心理嘉年华活动。校长孙振霖、校党委副书记苏晓波、总会计师李宇、学工部部长张冬青、大学生心理咨询中心全体老师及1000余名学生参与了此次活动。

此次活动分为知识展示区和户外游戏体验区。知识展示区通过展板的形式对心理健康教育与咨询中心服务内容和预约咨询方式全面介绍，并对学生关心的心理话题进行宣传普及。

户外游戏体验区设置6个心理趣味小游戏，将心理学原理和实验加入活动环节，其中，艺术表达类活动“彩绘我心”，让同学们在享受艺术创作的同时让学生释放压力、纾解心情；记忆训练类活动“记忆小达人”，在锻炼记忆力的同时培养学生们时间管理的能力；自我探索类活动“勇敢人生”，使得同学们在探索自我的同时开发自身更多的潜能；情绪表达类活动“捏爆烦恼”，引导学生正确的表达和排解情绪，接纳自我；心理益智类活动“逆反心理”，打破惯性思维方式，训练同学们的反应速度以及逆向思维的能力；趣味类活动“圈出你的热爱”，不但能得到自己的心仪之物，还收获了一句正能量满满的文字。

本次活动为我校2021年大学生心理健康教育宣传季系列活动之一。此次嘉年华紧扣活动主题，结合我校大学生特点，内容丰富、形式新颖，具有较强的吸引力和影响力。同学们积极参与，不仅缓解焦虑，舒缓压力，还充分发掘了自身潜力，领略了心理学的魅力，在学习心理健康知识同时，有效提升了心理素质。（2021年5月27日大学生心理健康教育与咨询中心来稿）